あまりにも右膝の痛みが続いて、
寝ている間も膝から下のかるいしびれが続くので辛くなり、
近所の整骨院に行ってきました。
診察室で、
ここに仰向けに寝てごらんと言われ何気なく横になると、
真上と横から私の膝をじーっと観察していた先生が
「膝のうしろに、隙間ができちゃっているんだよ。
手がすっと入るくらいの隙間は、
あなたくらいの年齢じゃ普通は無いはずなんだよ。」
診断はズバリ「使いすぎによる経年劣化」。
さらに言えば、お年寄りがよく「おお膝痛い痛い」とか
「階段の上り下りがつらい」とか言っているのと同じ
変形性膝関節症というやつでした。私は軽度ですけどね。
先生いわく
「この年齢で出ちゃ、長い付き合いになるぞー。
気をつけ気をつけやってくしかないなー。
おばあさんになってから、水が溜まったやら
足まっすぐできないくらいになっちゃ厄介だからな～」
だそうで、普通は５０代で多く発症し６０代で悪化するのがメジャーなのだとか。
あの～まだ私３０代なんですけど(笑)。
思えば、今年の夏もよく草取りはしたし、
最近は保育園でもおんぶ仕事で立ったり坐ったりが異常に多い。
急速に悪くなったものでありましょう。
振り返ってみると、一番最初に膝を痛いと思ったのはまだ娘がお腹にいる頃。
長男を乗せて自転車に乗るときに、
膝が痛いと時々思ったのでした。
この膝の痛いってのは体重の多い人に多発するらしいですが、
よく考えると私は妊婦時代が人より多く、
さらには産んだあとも背中にくくりつけていたため、
体重が多いのといっしょで膝には負担が多かったのかも。
さらに、日常生活で正座が多い人も膝には負担のようです。
まさに。わが家は畳生活。
というかうまれてこのかた、椅子の生活をしたことはありません。
朝食も夕食も、すべて正座。
こういう、長年の正座も影響しているのかな。
まあいろいろあるけど、
３７年ものの関節、経年劣化もしょうがないサ～
私もバアさんの入り口ですな(笑)
